Addicted to...

Hmmmm....

Det er som om, at der er et eller andet over det der Facebook. Alle ved hvad det er, om de er aktive brugere, passive brugere, eller nægter at være brugere af dette site. På en eller anden måde har Facebook sneget sig ind under huden på mange af os, og vi skal helst ind og "like", "tagge", "checke ind" eller "poke"til vores venner - som vi kalder dem  på Facebook, men hvor meget venskab er der egentlig over sitet? 

Jeg selv kan logge ind op til flere gange dagligt - skal lige se om der er sket noget nyt i min lille virtuelle verden. Og hvor kan jeg blive kedeligt skuffet når ikke der er et rødt ikon på notifikation- eller beskedbaren. Jeg har forsøgt mig med en afvænningskur for et par år siden, hvor mit Face-forbrug var helt ude af propertioner. Jeg havde lige fået mig en super smart iPhone (dengang den hed 3G), og Facebook app'en lå selvfølgelig på favoritlinien, hvorfor jeg efter ingen tid pr. automatik klikkede ind på sitet. Dårlig vane, for pludselig sad jeg i et forum med levende mennekser, og havde travlt med at tale med de mennesker der var i min telefon. Hvor mange af os har ikke prøvet at være tilskuer til en sådan person? Og hvor fedt at det lige??

I dag kan der (heldigvis!) godt gå dage før jeg klikker ind og kigger, men jeg er kun "nået dertil", fordi jeg har været bevidst om mit Face-forbrug. Jeg smider af og til en statusopdatering og deler nogle billeder fra andre jeg syntes kan bidrage til et smil på læben, og så opretter jeg sommetider et fotoalbum, så den del af familien jeg ikke ser så ofte har en lidt bedre chance for at følge med. Jeg har fundet ud af hvordan jeg vil bruge Facebook, og her kommer det interessante jo også - for dette medie bliver jo brugt på så mange forskellige måder! 

En måde at bruge det på som jeg kan blive vældig træt af er når jeg falder over en opdatering der hedder "Signe: har lige spist en tunsandwich", "Rasmus: Se min lækre aftensmad (fotografi af maden) og "Helle: tagget "I min lejlighed" - hvorfor er det så vigtig at fortælle sine Facebook kontakter disse ting? At annoncere sig selv minut, efter minut, efter minut...

Når det så er sagt, så er der jo også en grund hertil - for at det ikke lidt rart når andre på Facebook træder ind på ens update og kommenterer eller "liker"? Det skal jeg da ærligt selv sige "JO!" til :-) En forklaring hertil kan faktisk være (se metroexpress link herunder) - at stoffet dopamin træder i kraft når vi bevæger os rundt i Facebook universet. Dopamin udløses af social kontakt - virtuel som virkelig. Det giver da meget god mening et eller andet sted. 

Læs artikeler om Facebook afhængighed her:www.metroxpress.dk   www.videnskab.dk

Men alt i alt syntes jeg at Facebook er en rigtig godt site til at holde kontakten med venner og familie fra nær og fjern. I sommers da jeg var ude at rejse mødte jeg nogle fantastiske mennesker fra bl.a Texas og England, og takket være Facebook kan jeg stadig se til dem, og smide en hilsen i ny og næ. Det er altså noget nemmere end e-mails, og man er altså "tættere" på folk. 

Mit eget afhængighedsforhold til Facebook har jeg fået manet lidt til jorden ved at løfte knoglen og ringe til min ven, i stedet for at kommentere og surfe rundt virtuelt på den persons væg (eller tidslinje som man nu også kan få...) 

Det er en god måde at komme ud af "Face-boblen" på. Lav nogle aftaler og snak med hinanden ansigt til ansigt om hvordan det går, i stedet for at sidde i en chatrude i 3 timer. 

Min dopamin får mere værdi af mine venners fysiske tilstedeværelse, frem for deres virtuelle - hvad med din? ;)

10 tegn på at du er afhængig af Facebook:

1. Du tjekker, hvad der er sket på Facebook morgen, middag og aften.  

2. Uden du har bemærket det, er de sidste par timer fløjet forbi, mens du har kigget på billeder af bekendte og deres bekendte og deres bekendte... 

3. En date arrangeres ikke ude i byen, men på Facebook, hvor du er blevet "poked."

4. Fødselsdagshilsner klares uden porto og kuvert med en "happy birthday balloon" på Facebook.

5. Hvorfor gå i byen og score drinks, når du kan score virtuelle drinks på Facebook?

6. I et desperat forsøg på at få flere venner end dine ekskærester, add'er du også din gamle skolelærer.

7. Den eneste grund til, at du tjekker mail, er for at se, om der er nyt fra Facebook.

8. Du tager kun billeder for at kunne lægge dem ud på Facebook.

9. Du skriver en besked på din vens wall og opdager, at det også er dig, der har skrevet de sidste 20 beskeder.

10. IT-administrationen på Facebook sender dig en besked om overforbrug.

FB-Facts

• Grundlagt i 2004 af Mark Zucerberg 
• I dag mere end 845 mio. månedlige aktive brugere (december 2011)
• Ca. 20% af brugerne er fra USA og Canada, de sidste 80% strækker sig over resten af verden
• Eksisterer på mere end 70 sprog
• Mere end 3000 ansatte